أهلاً و سهلاً بكــ يـــا زائر في منتدى نورسين
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنان القائم
المشرف العام
المشرف العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 663
العمر : 31
البلد : المملكة العربية
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!   الجمعة أكتوبر 10, 2008 5:11 am



الضحك قبل النوم يخفض الوزن


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر.

Laughing Laughing Laughing

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيعيه و كيفي
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 412
البلد : الأحساء
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!   السبت أكتوبر 11, 2008 12:39 pm

ههههههههههههههه kjbv هههههههههههه


Sleep Sleep
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت النور
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 551
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 22/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!   الإثنين أكتوبر 20, 2008 2:23 pm


اكتشاف جميل
بس اذا بضحك قبل النوم
راح يقولون هاذي مجنونه
ههههههههههههه
Sleep Laughing Sleep Laughing
يسلموووو
على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fawatim
مشرفة المنتدى العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 68
العمر : 29
البلد : السعودية
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!   السبت أكتوبر 25, 2008 7:08 pm

مشكورين على هذه المعلومات الرائعه
و لكن هذا الشيء صحيح و مجرب عند البعض
تحياتي لكم
شكر
قلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جنان القائم
المشرف العام
المشرف العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 663
العمر : 31
البلد : المملكة العربية
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!   الأحد فبراير 15, 2009 5:21 pm



Laughing ههههه Laughing
مشكورين على المرورعزيزاتي البنوتات

Very Happy هههه Very Happy

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الضحك قبل النوم يخفض الوزن !!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نورسين :: المنتديات العامه :: المنتدى العام-
انتقل الى: